肠道益生菌，让您消化道更年轻

我们常说，“肠年轻，人长寿”，肠道的健康关系着人体的全身健康。吸收营养，按时排出废物，这是肠道的正常功能。但随着年龄的增长，以及饮食不均衡、精神紧张、过多使用等因素的影响，肠道功能会逐渐退化。研究发现，肠道是否具有青春活力，与肠内的菌群平衡大有关系。

人体肠道中有多种，按它们对身体的作用不同，分为益生菌、双向菌和菌。通过对不同年龄层的人群检测发现：肠道内的益生菌比例普遍随年龄的而降低。如图示：婴儿时期高达;青少年时期保持在40%左右;中年时期降到10%;60岁以后仅存5%或少。

家经研究发现，益生菌在肠道内达到数量，肠道才会健康。实验证明，益生菌在肠道内所占比例越高，肠道吸收营养、阻挡致病和致癌物、正常排便等功能就越健全，肠道就越年轻。

在寻找增殖肠道益生菌比例的方法的过程中，生命家们发现了一种能够促使益生菌增殖的方法，也就是补充益生菌吃的“养料”――低聚果糖。

给益生菌们创造一个好的营养环境，给它们喜欢吃的物质，能使益生菌繁殖。若是在饮食中特别注意摄取这些物质，便可以把益生菌“养”得多、壮。

低聚果糖是益生菌的养料，能益生菌繁殖，益生菌的大量繁殖，能够地肠内菌群的增长，从而肠道的生态环境。低聚果糖的作用直观地表现为肠道蠕动，增加粪便柔软度和量。