益生菌适用于哪些人群

益生菌适用于哪些人群益生菌是对人体有益的微生物群，对人体的健康起着非常重要的作用，益生菌缺乏会引起身体的各种问题，

首先是肠道不好、易腹泻或者的人群、易的人群，这些肠道都是由于肠道菌群不平衡而影响到了肠道的正常功能，使肠道蠕动过快或者过慢，人体低下就会失去对病毒和的抵抗能力，很容易生病，身体很弱，人体的其实是来源于肠道的，而肠道的功能是由肠道菌群决定的。

另外是使用的人群，这是因为于肠道菌群没有选择性，会很多有益的肠道菌群，破坏肠道菌群的平衡，影响身体健康。