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益生菌适用于哪些人群

2019-07-26 12:00:47

益生菌适用于哪些人群益生菌是对人体有益的微生物群,对人体的健康起着非常重要的作用,益生菌缺乏会引起身体的各种问题,

首先是肠道不好、易腹泻或者便秘的人群、易消化不良的人群,这些肠道疾病都是由于肠道菌群不平衡而影响到了肠道的正常功能,使肠道蠕动过快或者过慢,人体免疫力低下就会失去对病毒和细菌的抵抗能力,很容易生病,身体很弱,人体的免疫力其实是来源于肠道的,而肠道的功能是由肠道菌群决定的。

另外是使用抗生素的人群,这是因为抗生素于肠道菌群没有选择性,会杀死很多有益的肠道菌群,破坏肠道菌群的平衡,影响身体健康。