这些常见益生菌，国家规定不能给孩子用！你家可能就有

当宝宝拉肚子或时，妈妈想到的帮手可能就是——益生菌。

有的宝宝可能吃完症状就好转了，有的却没什么用，为啥呢？

原因大概有几个：

益生菌不是的，很多毛病它不管；

你选的产品有问题；

你给宝宝吃的方法不对。

益生菌怎么选、怎么吃，糕妈还没正经写文章讲过，来补课！信息量略大，搬个小板凳坐好哈。

首先可以肯定的是，益生菌是一类对人体发挥有益作用的好微生物。能宝宝肠道内的微生态平衡，会引起病症的。

许多研究证明，益生菌有利于某些原因（比如病毒性肠胃炎、相关性肠炎）引发的腹泻等。

益生菌可能还有以下功效，但研究证据还比较有限：

某些肠炎（克罗恩病、溃疡性结肠炎）；

湿疹；

尿路感染；

肠痉挛；

。

需要注意的是：有些比较严重的，吃了益生菌可能会引起重的感染。所以食用益生菌之前，咨询医生真的很重要！

由于益生菌的多种功效，市面上就有了五花八门的益生菌产品，它们大多宣称自己多么厉害多么牛逼。真的有那么好吗？怎么挑到靠谱的益生菌制剂呢？

看菌株

对于益生菌来说，同一菌种的不同菌株，可能会有不同的作用。

因此使用某种益生菌之前，建议咨询医生，选用合适的益生菌来应对宝宝的症状才能事半功倍嘛。

另外，卫计委明确要求添加的益生菌要到菌株而不是菌种。所以给小宝宝买益生菌时要看准了。

下面是卫计委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》